小兔媽很重視孩子的營養,大人都要六大類食物均衡了,小孩也是一樣,所以我給我女兒吃的副食品裡面,餐餐一定都有澱粉類、蛋白質類、青菜類和水果類,另外再喝一點母奶,營養滿分!如果只吃粥,只有澱粉,無法補足孩子成長需要的營養。澱粉類的有:地瓜泥、南瓜泥、糙米泥、十穀米泥……等,蛋白質類:未滿六個月前是以大豆泥和米豆泥為主,滿六個月後才陸續加進雞、豬、魚、牛肉泥,青菜類:空心菜、A菜、青江菜、高麗菜……幾乎所有菜都嘗試過了,水果類:蘋果、葡萄、香蕉、桃子、火龍果、櫻桃……等水果泥也都吃過,寶寶現在每餐都可以吃掉300-400ml的食物泥,再喝120cc左右的母奶,頭好壯壯喔!

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